Local, Sports 7 Ways to Prevent Bone Loss The Nirbhaya22/04/2022 Eat a diet full of plenty of calcium-rich foods, such as yogurt, soybeans, tofu and salmon. Foods high in vitamin D include egg yolks, fatty fish, liver and fortified milk.
ଆଜି ପ୍ରବାଦ ପୁରୁଷ ବିଜୁ ପଟ୍ଟନାୟକଙ୍କ ୧୦୮ତମ ଜୟନ୍ତୀ ନିର୍ଭୟ , ୫/୩ , ସନାତନ ଦଳବେହେରା – ଆଜି ପ୍ରବାଦ ପୁରୁଷ ବିଜୁ ପଟ୍ଟନାୟକଙ୍କ ୧୦୮ତମ ଜୟନ୍ତୀ । ନିର୍ବାଚନ ବର୍ଷ ଥିବାରୁ ଏହାକୁ ବିଜୁ…
ଅଟୋକୁ ଚାପି ଦେଲା ଟ୍ରକ୍; ଚାଲିଗଲା ୯ ଜୀବନ ବିହାରର ଲଖିସରାଇ ଜିଲ୍ଲା ରାମଗଡ଼ ଥାନା ଅଧୀନ ଝୁଲୌନ ଗାଁ ନିକଟରେ ଏକ ଭୟଙ୍କର ଦୁର୍ଘଟଣା ଘଟିଛି। ଏକ ଯାତ୍ରୀବାହୀ ଅଟୋକୁ ଏକ ଟ୍ରକ୍ ଧକ୍କା ଦେବାରୁ ଚାଲି…
Foods to Eat for Healthy Bones If you’re worried that dietary changes alone might not be enough to keep your bones strong, talk to your healthcare…
